🦐
Omega-3 EPA ve DHA içeren deniz kaynaklı yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
E Vitamini
5mg · 33% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
30g
Omega 6:3 oranı 0:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramında 900 kalori bulunur. Bu ürün tamamen yağdan oluştuğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Hayır. 100 gramında 0 gram protein ve 0 gram karbonhidrat vardır.
Evet. Besin değerine göre 100 gramında 100 gram yağ bulunur.
Glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca 100 gramında karbonhidrat da bulunmaz.
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Bununla birlikte ürün işlenmiş kategoridedir.
Evet. Verilen diyet uyumluluğuna göre paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Evet, diyet uyumluluğu listesinde karnivor beslenme yer alır. Ayrıca protein ve karbonhidrat içermez, yağ içerir.
Verilen bilgiye göre gluten-free olarak sınıflandırılır. Yani glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet. Alerjen bilgisine göre kabuklu deniz ürünleri içerir.
Evet. İşlenme düzeyi bilgisine göre bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.