🍝
Krep Fettucini Kaç Kalori?
Krepten yapılan şerit makarna benzeri hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krep Fettucini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
189
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 59%
Protein
6.2g
· 13%
Yağ
5.9g
· 28%
Lif
1.1g
Krep Fettucini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Krep Fettucini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krep Fettucini İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krep Fettucini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krep Fettucini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Krep Fettucini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Krep Fettucini Gibi Besinler
Krep Fettucini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Krep fettucini kaç kalori?
Krep fettucini 100 gramında 189 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,8 g karbonhidrat, 6,2 g protein ve 5,9 g yağ bulunur.
Krep fettucini glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Krep fettucininin glisemik indeksi 58'dir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Krep Fettucini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.