EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Kremalı tavuk çorbası Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı, sıcak ve doyurucu

KALORİ

70kcal

GI

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.4g

Kremalı tavuk çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

70

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.8g

· 34%

Protein

4.2g

· 24%

Yağ

3.2g

· 42%

Lif

0.4g

Kremalı tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

290mg · 13% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Kalsiyum

34mg · 3% GDV

Kremalı tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı tavuk çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı tavuk çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).

Kremalı tavuk çorbası Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Kremalı tavuk çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı tavuk çorbası kaç kalori?

Kremalı tavuk çorbası 100 gramda 70 kalori içerir.

Kremalı tavuk çorbasında ne kadar protein var?

100 gram kremalı tavuk çorbasında 4,2 gram protein bulunur.

Kremalı tavuk çorbası karbonhidrat içerir mi?

Evet. 100 gramlık porsiyonda 5,8 gram karbonhidrat vardır.

Kremalı tavuk çorbasının yağ oranı nedir?

100 gram kremalı tavuk çorbası 3,2 gram yağ içerir.

Kremalı tavuk çorbasında lif var mı?

Evet, ancak lif miktarı düşüktür. 100 gramında 0,4 gram lif bulunur.

Kremalı tavuk çorbasının glisemik indeksi kaçtır?

Kremalı tavuk çorbasının glisemik indeksi 55'tir.

Kremalı tavuk çorbası süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Bu çorba süt ürünleri alerjeni içerir.

Kremalı tavuk çorbası Akdeniz diyetine uygun mu?

Evet. Verilen diyet uyumluluğuna göre kremalı tavuk çorbası Akdeniz diyetine uygundur.

Kremalı tavuk çorbası fleksitaryen beslenmeye uygun mu?

Evet. Kremalı tavuk çorbası fleksitaryen beslenme düzeniyle uyumludur.

Kremalı tavuk çorbası işlenmiş bir ürün mü?

Evet. Kremalı tavuk çorbası işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.

Kremalı tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.