🍗
Kremalı Tavuk Kaç Kalori?
Yumuşak tavuk göğsü, krema sosuyla zenginleştirilmiş protein ve enerji kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 7%
Protein
17.5g
· 38%
Yağ
11.2g
· 55%
Lif
0.1g
Kremalı Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Kremalı Tavuk Gibi Besinler
Kremalı Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı tavuk kaç kalori içerir?
Kremalı tavuk 100 gramında 185 kalori içerir.
Kremalı tavukta ne kadar protein vardır?
100 gram kremalı tavukta 17,5 gram protein bulunur.
Kremalı tavuk keto diyetine uygun mu?
Evet, kremalı tavuk keto ve ketovore diyetleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat vardır.
Kremalı tavuğun karbonhidrat oranı nedir?
Kremalı tavuk 100 gram başına 3,2 gram karbonhidrat içerir.
Kremalı tavuk yağlı mı?
100 gram kremalı tavukta 11,2 gram yağ bulunur.
Kremalı tavuğun glisemik indeksi kaçtır?
Kremalı tavuğun glisemik indeksi 30'dur.
Kremalı tavuk süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Kremalı tavuk süt ürünleri alerjeni içerir.
Kremalı tavuk glutensiz mi?
Evet, kremalı tavuk glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Kremalı tavuk paleo veya Akdeniz diyetinde yenir mi?
Evet, kremalı tavuk Paleo ve Akdeniz diyetleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Kremalı tavuk işlenmiş bir gıda mı?
Evet, kremalı tavuk işlenmiş gıda olarak sınıflandırılmıştır. 100 gramında 0,1 gram lif bulunur.
Kremalı Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.