Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍊

●Düşük GI

Kremalı Portakal Sos Kaç Kalori?

Portakal aromalı, kremalı salata sosu

KALORİ

280kcal

35düşük

POTASYUM

75mg

LİF

0.3g

Kremalı Portakal Sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 18%

Protein

1.2g

· 2%

Yağ

25g

· 80%

Lif

0.3g

Kremalı Portakal Sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

28µg · 23% GDV

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

C Vitamini

5.5mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Kremalı Portakal Sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı Portakal Sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı Portakal Sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı Portakal Sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı Portakal Sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34:1

İdeal 4:1 üzerinde (34:1).

Kremalı Portakal Sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Kremalı Portakal Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı portakal sos kaç kalori?

Kremalı portakal sos 100 gramında 280 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 12,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.

Kremalı portakal sos glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Kremalı portakal sos glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kremalı Portakal Sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.