🧀
Kremalı Parmesan Sos Kaç Kalori?
Kalsiyum açısından zengin, yüksek yağlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Parmesan Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
368
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.4g
· 6%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
37.1g
· 88%
Lif
0.2g
Kremalı Parmesan Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
32µg · 27% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
A Vitamini
148µg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
1080mg · 47% GDV
Fosfor
144mg · 21% GDV
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Kalsiyum
183mg · 18% GDV
Kremalı Parmesan Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Parmesan Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Parmesan Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Parmesan Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Parmesan Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Kremalı Parmesan Sos Gibi Besinler
Kremalı Parmesan Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı Parmesan sos kaç kalori içerir?
Kremalı Parmesan sosun 100 gramı 368 kalori içerir. Kalorisinin büyük bölümü 37,1 gram olan yağdan gelir.
Kremalı Parmesan sos keto diyete uygun mu?
Evet, bu sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 5,4 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Kremalı Parmesan sosta ne kadar yağ vardır?
100 gram Kremalı Parmesan sos 37,1 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ oranı yüksek bir sostur.
Kremalı Parmesan sos protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,2 gram protein bulunur. Protein içerirse de temel makro besin öğesi yağdır.
Kremalı Parmesan sos kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 5,4 gramdır.
Kremalı Parmesan sos glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Kremalı Parmesan sos glutensizdir. Ancak özel bir hassasiyetiniz varsa ürün etiketini ayrıca kontrol edin.
Kremalı Parmesan sos vejetaryenler için uygun mu?
Evet, sağlanan bilgilere göre bu sos vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, ketovore ve keto beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Kremalı Parmesan sos süt veya yumurta alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Kremalı Parmesan sos süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.
Kremalı Parmesan sos lif içerir mi?
100 gramında yalnızca 0,2 gram lif vardır. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Kremalı Parmesan sos işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kremalı Parmesan sos işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında tüketim miktarını dikkate almak faydalı olabilir.
Kremalı Parmesan Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.