🍋
Kremalı limon sosu Kaç Kalori?
Kremalı, limon aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı limon sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 10%
Protein
2.1g
· 4%
Yağ
21g
· 86%
Lif
0.2g
Kremalı limon sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
7.8mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
185mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
73mg · 7% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Kremalı limon sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı limon sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı limon sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı limon sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı limon sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 5.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.2:1).
Kremalı limon sosu Gibi Besinler
Kremalı limon sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı limon sosu kaç kalori içerir?
Kremalı limon sosu 100 gramda 220 kalori içerir. Kalorisinin önemli bölümü 21 gram olan yağdan gelir.
Kremalı limon sosunda ne kadar yağ vardır?
100 gram kremalı limon sosunda 21 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ oranı yüksek soslar arasında değerlendirilir.
Kremalı limon sosu keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre kremalı limon sosu keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 5,6 gram karbonhidrat bulunur.
Kremalı limon sosu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, kremalı limon sosunun glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Kremalı limon sosunda protein var mı?
Evet, 100 gramında 2,1 gram protein vardır. Ancak bu sos, yüksek proteinli bir besin olarak öne çıkmaz.
Kremalı limon sosu glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre kremalı limon sosu glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de ürün seçerken ambalajdaki içerik ve çapraz bulaşma uyarılarını kontrol etmek önemlidir.
Kremalı limon sosunda süt ürünü alerjeni var mı?
Evet, kremalı limon sosu süt ürünü içerir ve süt alerjeni bulunan kişiler için uygun değildir.
Kremalı limon sosu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, kremalı limon sosu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Kremalı limon sosu lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında yalnızca 0,2 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif alımına belirgin katkı sağlayan bir sos değildir.
Kremalı limon sosu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kremalı limon sosu işlenmiş olarak sınıflandırılır. Porsiyon miktarına dikkat ederek öğünlere eklenebilir.
Kremalı limon sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.