🍗
Kremalı kekikli tavuk Kaç Kalori?
Kremalı, kekikli tavuk göğsü, zengin protein ve lezzetli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı kekikli tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 8%
Protein
18g
· 43%
Yağ
9g
· 49%
Lif
0.3g
Kremalı kekikli tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.5mg · 41% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı kekikli tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı kekikli tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı kekikli tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı kekikli tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı kekikli tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Kremalı kekikli tavuk Gibi Besinler
Kremalı kekikli tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı kekikli tavuk kaç kalori?
Kremalı kekikli tavuk 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Kremalı kekikli tavuk keto diyete uygun mu?
100 gramında 3,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 10 olduğu için düşük karbonhidratlı bir seçenektir. Ketovore beslenmeyle uyumludur; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kremalı kekikli tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.