Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅🥣

Kremalı Domates Çorbası Kaç Kalori?

Domates, krema, hafif yağ, lif, C vitamini, sıcak başlangıç

KALORİ

55kcal

50orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Kremalı Domates Çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 55%

Protein

1.3g

· 9%

Yağ

2.2g

· 36%

Lif

1.2g

Kremalı Domates Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9mg · 10% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

0.07mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Kremalı Domates Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı Domates Çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı Domates Çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı Domates Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı Domates Çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kremalı Domates Çorbası Gibi Besinler

🍅

Domates dolması

96 kcal

🥗

Söğüş

24 kcal

🥒

Ermeni hıyarı

16 kcal

🥗

Yağsız mevsim salatası

22 kcal

🥘

Türlü yemeği

68 kcal

🥕

Çiğ havuç

41 kcal

🌽

Közlenmiş mısır

96 kcal

🫛

Zeytinyağlı çalı fasulyesi

92 kcal

Kremalı Domates Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı domates çorbası kaç kalori?

Kremalı domates çorbası 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 2,2 g yağ ve 1,3 g protein bulunur.

Kremalı domates çorbası vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu çorba vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için dairy alerjeni taşır.

Kremalı Domates Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.