EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍷

Düşük GI

Kremalı beyaz şarap sosu Kaç Kalori?

Kremalı, şarap aromalı sos

KALORİ

166kcal

GI

15düşük

POTASYUM

86mg

LİF

0.1g

Kremalı beyaz şarap sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

166

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 11%

Protein

1.8g

· 5%

Yağ

15.1g

· 84%

Lif

0.1g

Kremalı beyaz şarap sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

145µg · 16% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

B5

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

290mg · 13% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Fosfor

47mg · 7% GDV

Kalsiyum

59mg · 6% GDV

Kremalı beyaz şarap sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı beyaz şarap sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı beyaz şarap sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı beyaz şarap sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı beyaz şarap sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.49g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.9:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kremalı beyaz şarap sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Kremalı beyaz şarap sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı beyaz şarap sosu kaç kalori içerir?

Kremalı beyaz şarap sosu 100 gramda 166 kalori içerir. Aynı miktarda 15,1 g yağ, 4,2 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.

Kremalı beyaz şarap sosu keto diyete uygun mu?

Bu sos ketovore beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 15'tir. Ancak süt ürünleri ve sülfit içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Kremalı beyaz şarap sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.