Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅🥣

●Düşük GI

Közlenmiş domates çorbası Kaç Kalori?

Közlenmiş domates, zeytinyağı, soğan ve baharatlarla yapılan aromatik çorba

KALORİ

38kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

1.3g

Közlenmiş domates çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.8g

· 67%

Protein

1.3g

· 13%

Yağ

0.9g

· 20%

Lif

1.3g

Közlenmiş domates çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

11mg · 12% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Közlenmiş domates çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Közlenmiş domates çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Közlenmiş domates çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Közlenmiş domates çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Közlenmiş domates çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Közlenmiş domates çorbası Gibi Besinler

🥒

Salamura turşu

25 kcal

🍅

Domates dolması

96 kcal

🥗

Söğüş

24 kcal

🥒

Ermeni hıyarı

16 kcal

🥗

Yağsız mevsim salatası

22 kcal

🥘

Türlü yemeği

68 kcal

🌽

Közlenmiş mısır

96 kcal

🫛

Zeytinyağlı çalı fasulyesi

92 kcal

Közlenmiş domates çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Közlenmiş domates çorbası kaç kalori?

Közlenmiş domates çorbası 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı porsiyonda 1,3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ bulunur.

Közlenmiş domates çorbası diyete uygun mu?

100 gramda 38 kalori ve 1,3 g lif içeren közlenmiş domates çorbası; vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38'dir.

Közlenmiş domates çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.