🐑
Koyun kuyruğu yağı Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluklu hayvansal yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koyun kuyruğu yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
902
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Koyun kuyruğu yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
D Vitamini
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Koyun kuyruğu yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koyun kuyruğu yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koyun kuyruğu yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Koyun kuyruğu yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Koyun kuyruğu yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Koyun kuyruğu yağı Gibi Besinler
Koyun kuyruğu yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koyun kuyruğu yağı kaç kalori içerir?
Koyun kuyruğu yağı 100 gramda 902 kalori içerir. Aynı miktarda 100 gram yağ bulunur.
Koyun kuyruğu yağı ketojenik diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz, omnivor ve glutensiz diyetlerle de uyumludur.
Koyun kuyruğu yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.