🐓
Haşlanmış köy horozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, haşlanmış köy horozu eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşlanmış köy horozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
28.5g
· 67%
Yağ
6.1g
· 33%
Lif
0g
Haşlanmış köy horozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
285mg · 8% GDV
Haşlanmış köy horozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşlanmış köy horozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşlanmış köy horozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haşlanmış köy horozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşlanmış köy horozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Haşlanmış köy horozu Gibi Besinler
Haşlanmış köy horozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşlanmış köy horozu kaç kalori?
Haşlanmış köy horozu 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,5 g protein ve 6,1 g yağ bulunur.
Haşlanmış köy horozu keto diyete uygun mu?
Evet, haşlanmış köy horozu keto diyete uygundur; 100 gramında 0 g karbonhidrat vardır. Glisemik indeksi de 0'dır.
Haşlanmış köy horozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.