🍤
Körili Karides Çorbası Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, baharatlı deniz ürünü çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Körili Karides Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 22%
Protein
6.2g
· 37%
Yağ
3.1g
· 41%
Lif
0.4g
Körili Karides Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Körili Karides Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Körili Karides Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Körili Karides Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Körili Karides Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Körili Karides Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Körili Karides Çorbası Gibi Besinler
Körili Karides Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.