🥫🦃
Konserve Hindi Fileto Kaç Kalori?
Az yağlı protein, pratik, uzun ömürlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konserve Hindi Fileto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 2%
Protein
22.5g
· 81%
Yağ
2.2g
· 17%
Lif
0g
Konserve Hindi Fileto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
17µg · 31% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Konserve Hindi Fileto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konserve Hindi Fileto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konserve Hindi Fileto Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konserve Hindi Fileto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Konserve Hindi Fileto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Konserve Hindi Fileto Gibi Besinler
Konserve Hindi Fileto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konserve hindi fileto kaç kaloridir?
Konserve hindi fileto 100 gramda 110 kalori içerir.
Konserve hindi fileto ne kadar protein içerir?
100 gram konserve hindi fileto 22,5 gram protein sağlar. Protein ağırlıklı bir besin seçeneğidir.
Konserve hindi fileto karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı çok düşüktür. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat bulunur.
Konserve hindi fileto keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,5 gramdır ve glisemik indeksi 0'dır.
Konserve hindi filetonun glisemik indeksi kaçtır?
Konserve hindi filetonun glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat miktarı da 100 gramda 0,5 gramdır.
Konserve hindi fileto yağ oranı nedir?
Konserve hindi fileto 100 gramda 2,2 gram yağ içerir. Bu nedenle düşük yağlı protein kaynakları arasında değerlendirilebilir.
Konserve hindi fileto lif içerir mi?
Hayır, konserve hindi fileto lif içermez. 100 gramındaki lif miktarı 0 gramdır.
Konserve hindi fileto diyette yenir mi?
Kalori ve protein takibi yapılan beslenme planlarına dahil edilebilir; 100 gramı 110 kalori ve 22,5 gram protein içerir. Omnivor, keto, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Konserve hindi fileto glutensiz mi?
Verilen beslenme uyumluluğuna göre konserve hindi fileto glutensiz beslenmeye uygundur.
Konserve hindi fileto işlenmiş bir gıda mı?
Evet, konserve hindi fileto işlenmiş bir üründür. Besin değerleri 100 gram için 110 kalori, 22,5 gram protein, 0,5 gram karbonhidrat ve 2,2 gram yağdır.
Konserve Hindi Fileto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.