🍚
Konjac pirinci Kaç Kalori?
Çok düşük kalorili, glütensiz, lif açısından zengin, diyet dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konjac pirinci Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 94%
Protein
0.1g
· 6%
Yağ
0g
· 0%
Lif
2.8g
Konjac pirinci Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Konjac pirinci Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konjac pirinci İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konjac pirinci Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konjac pirinci Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Konjac pirinci Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Konjac pirinci Gibi Besinler
Konjac pirinci Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konjac pirinci kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram konjac pirinci sadece 7 kalori içerir. Düşük kalori ve 1.7 g karbonhidrat içeriği sayesinde keto dahil birçok beslenme düzenine uygundur.
Konjac pirincinin glisemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Konjac pirincinin glisemik indeksi 0'dır. 100 gramda 1.7 g karbonhidrat içerdiği için glisemik etkisi çok düşüktür.
Konjac pirinci hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.