🍣
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Kaç Kalori?
Baharatlı etsiz çiğ köfte, bulgur ve chili lime krakerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
183
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.8g
· 67%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
4.9g
· 24%
Lif
4.6g
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.7mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
575mg · 25% GDV
Selenyum
10.2µg · 19% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.65g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Gibi Besinler
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) kaç kalori?
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) 100 gramda 183 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 30,8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ bulunur.
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca Akdeniz, fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir. Ancak gluten içerir.
Komagene Şuşi (Eti Crax Chili Lime'lı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.