🥣
Komagene sosları Kaç Kalori?
Çeşitli baharatlı ve ekşi soslar, genellikle çiğ köfte ile tüketilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Komagene sosları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 71%
Protein
1.2g
· 4%
Yağ
3.2g
· 25%
Lif
1.5g
Komagene sosları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Komagene sosları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Komagene sosları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Komagene sosları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Komagene sosları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Komagene sosları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Komagene sosları Gibi Besinler
Komagene sosları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Komagene sosları kaç kalori?
Komagene sosları 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Komagene sosları vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Komagene sosları vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Komagene sosları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.