Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌯

🌿Lif Zengini

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Kaç Kalori?

Mega boy, Doritos cipsli, çiğ köfte dürüm

KALORİ

260kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

5.1g

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 63%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

8.5g

· 29%

Lif

5.1g

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

Folat

32µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Komagene Mega Doritoslu Dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Komagene Mega Doritoslu Dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

Komagene Mega Doritoslu Dürüm kaç kalori?

Komagene Mega Doritoslu Dürüm, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 8,5 g yağ bulunur.

Komagene Mega Doritoslu Dürüm vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Komagene Mega Doritoslu Dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.