🌯
Komagene Duble Çiğ Köfte Kaç Kalori?
Duble porsiyon, baharatlı, etsiz çiğ köfte, Komagene markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Komagene Duble Çiğ Köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 72%
Protein
4.5g
· 10%
Yağ
3.5g
· 18%
Lif
5.5g
Komagene Duble Çiğ Köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Komagene Duble Çiğ Köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Komagene Duble Çiğ Köfte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Komagene Duble Çiğ Köfte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Komagene Duble Çiğ Köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Komagene Duble Çiğ Köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Komagene Duble Çiğ Köfte Gibi Besinler
Komagene Duble Çiğ Köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Komagene Duble Çiğ Köfte kaç kalori?
Komagene Duble Çiğ Köfte 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 4,5 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Komagene Duble Çiğ Köfte vegan mı, gluten içerir mi?
Bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler ve gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Komagene Duble Çiğ Köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.