Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Komagene Burger Sosu Kaç Kalori?
Vegan burger sosu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Komagene Burger Sosu (15 g) 35 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 2.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 2.6 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Komagene Burger Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
35
KCAL / 15G
Karbonhidrat
2.8g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 2% · Yağ 66%
Komagene Burger Sosu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 35 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.32 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 117 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 2.8 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Komagene Burger Sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 35 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 12 kcal |
| 1 paket (mini) | 9 g | 21 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 47 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 118 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Komagene Burger Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Komagene burger sosunun içinde ne var?
Komagene burger sosu bitkisel içerikli bir burger sosudur; ancak tam içerik listesi burada belirtilmiyor. İçindekiler ve katkı maddeleri kullanılan ürüne göre ambalajında açıklanır, bu nedenle belirli bir bileşeni doğrulamak için paketi inceleyin.
Komagene burger sosunun tadı nasıldır?
Komagene burger sosu burgerlere eşlik etmek üzere hazırlanan çeşnili bir sostur. Tadını daha iyi anlamak için önce az miktarda deneyin; böylece burgerinizde ya da sandviçinizde kullanacağınız miktarı damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Komagene burger sosu acı mı?
Komagene burger sosunun acılık düzeyine ilişkin doğrulanmış bir bilgi yok. Acıya hassassanız burgerin tamamına sürmeden önce küçük bir miktar tadın; böylece acılığını ve yoğunluğunu kendi damak tadınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Komagene burger sosu hangi yemeklerde kullanılır?
Komagene burger sosunu burger ve sandviçlerde doğrudan ekmek ya da iç malzemenin üzerine sürebilirsiniz. Patates kızartması için dip sos olarak da deneyebilir, porsiyonu kontrol etmek için önce tabağa az miktarda alabilirsiniz.
Komagene burger sosu patates kızartmasıyla yenir mi?
Evet, Komagene burger sosunu patates kızartmasının yanında dip sos olarak kullanabilirsiniz. Sosu kızartmanın üzerine dökmek yerine ayrı bir kâsede servis etmek, patateslerin çıtırlığını korumasına ve sos miktarını ayarlamanıza yardımcı olur.
Komagene burger sosu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Komagene burger sosunu açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajındaki saklama talimatlarına uyun. Ürünün kapağını sıkıca kapatın; ambalajda belirtilen tüketim süresini aşmayın ve görünüşü ya da kokusu değişmiş ürünü kullanmayın.
Komagene burger sosu ısıtılır mı?
Komagene burger sosunu ısıtmanız gerekmez; burger ve sandviçlerde genellikle servis sırasında soğuk ya da oda sıcaklığında kullanılır. Sıcak yiyeceğe eklemek istiyorsanız, sosu pişirme sırasında tavaya koymak yerine yemek hazır olduktan sonra ekleyin.
Komagene burger sosu mayonez yerine kullanılır mı?
Evet, Komagene burger sosunu sandviç veya burgerde mayonez yerine kullanabilirsiniz; ancak tadı ve kıvamı sade mayonezle aynı olmayabilir. Önce ince bir tabaka sürün, ardından ekmeğin diğer malzemeleriyle uyumunu kontrol edin.
Komagene burger sosu ev yapımı burgerde nasıl kullanılır?
Komagene burger sosunu ev yapımı burgerde ekmeğin iç yüzüne ince bir tabaka hâlinde sürün. Sosu köfte ya da diğer iç malzemeler eklendikten sonra kullanmak, ekmeğin fazla yumuşamasını önlemeye yardımcı olur.
Komagene burger sosu salata sosu olarak kullanılır mı?
Evet, Komagene burger sosunu salatada kullanabilirsiniz; yoğun kıvamı nedeniyle doğrudan dökmek yerine önce az miktarda deneyin. Daha ince bir sos istiyorsanız, servis etmeden önce küçük bir miktar suyla karıştırarak kıvamını açabilirsiniz.
Komagene Burger Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
K Vitamini
1.8µg · 2% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
117mg · 5% GDV
Fosfor
4.2mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
14mg · 0% GDV
Komagene Burger Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Komagene Burger Sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 35 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Komagene Burger Sosu Nedir?
Komagene Burger Sosu, Komagene’nin burgerlerde ve sandviçlerde kullanılmak üzere sunduğu vegan bir sostur. İçindekiler bilgisi burada yer almadığından belirli bir tarif ya da malzeme varsaymamak gerekir; burger soslarından beklenen kremamsı, hafif ekşimsi ve baharatlı lezzet profiline sahiptir.
Türkiye’de bitkisel köfteli burgerlere, sandviçlere veya patates kızartmasına eşlik edebilir; evde hazırladığınız sebzeli dürümlere de az miktarda sürebilirsiniz. Besin değeri ağırlıklı olarak yağ ve karbonhidrattan gelir, protein miktarı düşüktür. Lezzetini korurken öğünü daha hafif tutmak için sosu ölçülü kullanıp bol sebzeyle tamamlayabilirsiniz.
Komagene Burger Sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Komagene Burger Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Komagene Burger Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Komagene Burger Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Komagene Burger Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.87g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Komagene Burger Sosu ile Karşılaştır
Komagene Burger Sosu Gibi Besinler
Komagene Burger Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.