🥛
Kolajen içeren protein süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt, kolajen katkılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kolajen içeren protein süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 28%
Protein
7.5g
· 53%
Yağ
1.2g
· 19%
Lif
0g
Kolajen içeren protein süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kolajen içeren protein süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajen içeren protein süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajen içeren protein süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kolajen içeren protein süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajen içeren protein süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kolajen içeren protein süt Gibi Besinler
Kolajen içeren protein süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajen içeren protein süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 60 kalori ve 7,5 gram protein bulunur. Ayrıca 4 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ içerir.
Kolajen içeren protein süt diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, ketovore, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30’dur; ayrıca süt ürünü olduğu için alerjen olarak dairy içerir.
Kolajen içeren protein süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.