EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧬

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Kolajen Peptitleri Kaç Kalori?

Yüksek protein, cilt ve eklem sağlığı için destek

KALORİ

370kcal

GI

0düşük

POTASYUM

20mg

LİF

0g

Kolajen Peptitleri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

90g

· 100%

Yağ

0g

· 0%

Lif

0g

Kolajen Peptitleri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

150mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

Kolajen Peptitleri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kolajen Peptitleri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kolajen Peptitleri Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kolajen Peptitleri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kolajen Peptitleri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Kolajen Peptitleri Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Kolajen Peptitleri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kolajen peptitleri kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Kolajen peptitleri 100 gramda 370 kalori ve 90 gram protein içerir. Karbonhidrat ve yağ içermez.

Kolajen peptitleri keto diyete uygun mu?

Evet, kolajen peptitleri keto diyete uygundur. Karbonhidratı 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır; ayrıca paleo, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.

Kolajen Peptitleri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.