🍲
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 37%
Protein
4.6g
· 24%
Yağ
3.4g
· 39%
Lif
0.5g
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köfteli erişteli yoğurt çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Gibi Besinler
Köfteli erişteli yoğurt çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köfteli erişteli yoğurt çorbası kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 78 kalori ve 4,6 gram protein bulunur. Ayrıca 7,1 gram karbonhidrat ve 3,4 gram yağ içerir.
Köfteli erişteli yoğurt çorbası glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu çorba glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Bu nedenle bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Köfteli erişteli yoğurt çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.