🧂
Hazır tavuk aromalı baharat karışımı, tuzlu, MSG ve baharat içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 72%
Protein
7g
· 14%
Yağ
3g
· 14%
Lif
4g
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
9500mg · 413% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
100 gramında 210 kalori bulunur. Ayrıca 7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Evet, soya içerir. Soya alerjisi olanların tüketmeden önce bunu dikkate alması gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.