🥔🍞
Kloßteig Kloß Kaç Kalori?
Patatesli Alman köfte hamuru, haşlanmış veya rendelenmiş patates, un, yumurta ve bazen ekmek kırıntıları ile yapılan geleneksel bir garnitür.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kloßteig Kloß Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 82%
Protein
2.5g
· 9%
Yağ
1g
· 9%
Lif
1.7g
Kloßteig Kloß Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.13mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kloßteig Kloß Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kloßteig Kloß İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kloßteig Kloß Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kloßteig Kloß Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kloßteig Kloß Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kloßteig Kloß Gibi Besinler
Kloßteig Kloß Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kloßteig Kloß kaç kalori içerir?
Kloßteig Kloß, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Kloßteig Kloß glisemik indeksi yüksek mi?
Kloßteig Kloßun glisemik indeksi 70'tir. Gluten ve yumurta içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kloßteig Kloß hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.