🧈
Yüksek yağlı, baharatlı tereyağı bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
717
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.1g
· 1%
Protein
0.9g
· 0%
Yağ
81g
· 99%
Lif
0.2g
Vitaminler
A Vitamini
684µg · 76% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
D Vitamini
1.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Kızma tereyağı sosu 100 gramda 717 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 81 gramdır.
Evet, kızma tereyağı sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 1,1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.