🍣
Kızartılmış yengeçli sushi roll Kaç Kalori?
Kızartma nedeniyle daha yüksek kalorili, rafine pirinç bazlı, deniz ürünü proteinli sushi roll
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızartılmış yengeçli sushi roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 48%
Protein
8.7g
· 15%
Yağ
9.8g
· 37%
Lif
1.2g
Kızartılmış yengeçli sushi roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızartılmış yengeçli sushi roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızartılmış yengeçli sushi roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızartılmış yengeçli sushi roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızartılmış yengeçli sushi roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızartılmış yengeçli sushi roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Kızartılmış yengeçli sushi roll Gibi Besinler
Kızartılmış yengeçli sushi roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.