🍣
Kızarmış karidesli sushi roll Kaç Kalori?
Kızarmış karides, sushi pirinci ve nori ile hazırlanan roll; genelde tempura tarzı karides içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış karidesli sushi roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 59%
Protein
7.8g
· 17%
Yağ
4.9g
· 24%
Lif
1.3g
Kızarmış karidesli sushi roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
K Vitamini
7.8µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızarmış karidesli sushi roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış karidesli sushi roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış karidesli sushi roll Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış karidesli sushi roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış karidesli sushi roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Kızarmış karidesli sushi roll Gibi Besinler
Kızarmış karidesli sushi roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.