🌶️
Kırmızı Tatlı Toz Biber Kaç Kalori?
C vitamini, antioksidan, düşük kalori, renkli baharat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı Tatlı Toz Biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.9g
· 56%
Protein
14.1g
· 14%
Yağ
12.9g
· 30%
Lif
34.9g
Kırmızı Tatlı Toz Biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2460µg · 273% GDV
E Vitamini
29.1mg · 194% GDV
B3
21.6mg · 135% GDV
B2
1.7mg · 131% GDV
Mineraller
Demir
21mg · 117% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
2280mg · 67% GDV
Kırmızı Tatlı Toz Biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı Tatlı Toz Biber İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı Tatlı Toz Biber Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı Tatlı Toz Biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı Tatlı Toz Biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Kırmızı Tatlı Toz Biber Gibi Besinler
Kırmızı Tatlı Toz Biber Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı tatlı toz biber kaç kalori?
Kırmızı tatlı toz biber 100 gramda 282 kalori içerir. Aynı miktarda 14,1 g protein, 54,9 g karbonhidrat, 12,9 g yağ ve 34,9 g lif bulunur.
Kırmızı tatlı toz biber keto diyete uygun mu?
Evet, kırmızı tatlı toz biber keto ve ketovore beslenmeye uygun olarak listelenir. Glisemik indeksi 20'dir; ayrıca glutensiz, vegan, vejetaryen ve paleo beslenmeye de uygundur.
Kırmızı Tatlı Toz Biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.