🌶️
Kırmızı tatlı pul biber tozu Kaç Kalori?
Vitamin C ve A açısından zengin, düşük kalorili, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı tatlı pul biber tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 69%
Protein
12g
· 15%
Yağ
6g
· 16%
Lif
27g
Kırmızı tatlı pul biber tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2100µg · 233% GDV
C Vitamini
120mg · 133% GDV
B6
2mg · 118% GDV
E Vitamini
7mg · 47% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
2000mg · 59% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kırmızı tatlı pul biber tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı tatlı pul biber tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı tatlı pul biber tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı tatlı pul biber tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı tatlı pul biber tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Kırmızı tatlı pul biber tozu Gibi Besinler
Kırmızı tatlı pul biber tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı tatlı pul biber tozu kaç kalori içerir?
Kırmızı tatlı pul biber tozu 100 gramında 282 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 56 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 27 g lif bulunur.
Kırmızı tatlı pul biber tozu keto diyete uygun mu?
Evet, kırmızı tatlı pul biber tozu keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 15'tir ve keto, vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile uyumludur.
Kırmızı tatlı pul biber tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.