🧀
Kırmızı pul biberli lor peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı pul biberli lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
95
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 13%
Protein
16.5g
· 69%
Yağ
1.8g
· 18%
Lif
0.4g
Kırmızı pul biberli lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.65µg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
175mg · 25% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kırmızı pul biberli lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı pul biberli lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı pul biberli lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kırmızı pul biberli lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı pul biberli lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kırmızı pul biberli lor peyniri Gibi Besinler
Kırmızı pul biberli lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı pul biberli lor peyniri kaç kalori?
Kırmızı pul biberli lor peyniri 100 gramda 95 kalori içerir.
Kırmızı pul biberli lor peynirinde ne kadar protein var?
100 gram kırmızı pul biberli lor peynirinde 16,5 gram protein bulunur.
Kırmızı pul biberli lor peyniri düşük yağlı mı?
100 gramında 1,8 gram yağ bulunduğu için yağ miktarı düşüktür.
Kırmızı pul biberli lor peynirinin karbonhidratı ne kadar?
Bu peynirin 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat vardır.
Kırmızı pul biberli lor peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, keto uyumluluğu belirtilmiştir. 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat içerir.
Kırmızı pul biberli lor peynirinin glisemik indeksi kaçtır?
Kırmızı pul biberli lor peynirinin glisemik indeksi 15'tir.
Kırmızı pul biberli lor peyniri lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 0,4 gram lif bulunur.
Kırmızı pul biberli lor peyniri vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir.
Kırmızı pul biberli lor peynirinde alerjen var mı?
Evet, süt ürünleri içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine karşı hassasiyeti olanlar için alerjen bilgisi dikkate alınmalıdır.
Kırmızı pul biberli lor peyniri işlenmiş bir ürün mü?
Minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Ayrıca glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen, paleo, ketovore ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kırmızı pul biberli lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.