🌶️
Kırmızı biber yağı Kaç Kalori?
Yağ bazlı, enerji yoğun, kırmızı biber aromalı çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı biber yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99g
· 99%
Lif
0.2g
Kırmızı biber yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
62µg · 52% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Kırmızı biber yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı biber yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı biber yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı biber yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı biber yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.4g
Omega 6:3 oranı 9.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.4:1).
Kırmızı biber yağı Gibi Besinler
Kırmızı biber yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı biber yağı kaç kalori içerir?
Kırmızı biber yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99 gram olduğu için enerji yoğun bir üründür.
Kırmızı biber yağı keto diyete uygun mu?
Evet, kırmızı biber yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Kırmızı biber yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.