Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiplerin Kolajen Tozu Kaç Kalori?
Yüksek protein, cilt ve eklem sağlığı için destek, düşük karbonhidrat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Kiplerin Kolajen Tozu (10 g) 37 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 9.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiplerin Kolajen Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
37
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
9.2g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 1% · Protein 99% · Yağ 0%
Kiplerin Kolajen Tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 37 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9.2 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Kiplerin Kolajen Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 37 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 dilim (ince) | 8 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 37 kcal |
| 1 adet (orta) | 15 g | 56 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 20 g | 74 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiplerin Kolajen Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiplerin kolajen tozu nasıl kullanılır?
Kiplerin kolajen tozunu suya, süte veya sevdiğiniz bir içeceğe karıştırarak kullanabilirsiniz. Verilen tipik porsiyon 1 orta boy yemek kaşığı, yaklaşık 10 gramdır; topaklanmaması için tozu sıvıya azar azar ekleyip karıştırın.
Kiplerin kolajen tozu cilde fayda sağlar mı?
Kiplerin kolajen tozu cilt nemi ve elastikiyetinde mütevazı iyileşmelere destek olabilir; araştırmalar genellikle kolajen takviyelerinin düzenli kullanımını inceler. Etki kişiden kişiye değişebilir ve bu toz cilt bakımının ya da tedavinin yerini tutmaz.
Kiplerin kolajen tozu ne zaman içilmeli?
Kiplerin kolajen tozunu almak için kanıtlanmış özel bir saat yoktur; sabah, akşam veya size uyan başka bir zamanda kullanabilirsiniz. Önemli olan, ürünün önerilen kullanım miktarını aşmadan düzenli bir rutin oluşturmaktır.
Kiplerin kolajen tozu kahveye veya çaya karıştırılır mı?
Evet, Kiplerin kolajen tozunu kahveye ya da çaya karıştırabilirsiniz. Sıcak içeceklerde çözünmesi kolaylaşabilir; önce az miktarda içecekle ezip ardından fincanı tamamlamak topaklanmayı azaltır.
Kiplerin kolajen tozu eklemlere iyi gelir mi?
Kiplerin kolajen tozu eklem konforunu destekleyebilir, ancak eklem hastalıklarını tedavi ettiği kanıtlanmış bir ilaç değildir. Süregelen eklem ağrınız varsa takviyeye güvenmek yerine nedenini değerlendirmek için sağlık uzmanına başvurun.
Kiplerin kolajen tozu hangi hayvandan elde edilir?
Verilen ürün bilgisi Kiplerin kolajen tozunun hayvansal kaynağını belirtmiyor. Kolajen tozları sığır, balık veya başka kaynaklardan üretilebilir; bu ürünün kaynağını ve varsa balık alerjisi uyarısını ambalajındaki içerik bilgisinden doğrulayın.
Kiplerin kolajen tozu işlenmiş bir ürün mü, nasıl üretilir?
Evet, Kiplerin kolajen tozu işlenmiş bir takviyedir; kolajen hammaddesi toz formunda kullanılabilecek hâle getirilir. Ancak paylaşılan ürün bilgisi kullanılan kaynağı veya üretim yönteminin ayrıntılarını açıklamıyor.
Kiplerin kolajen tozunun yan etkileri var mı?
Kiplerin kolajen tozu bazı kişilerde mide rahatsızlığı, şişkinlik veya ağızda istenmeyen bir tat yapabilir. Kolajenin kaynağına karşı alerjiniz varsa üründen kaçının; yeni bir belirti ortaya çıkarsa kullanmayı bırakın.
Kiplerin kolajen tozu kilo aldırır mı?
Kiplerin kolajen tozu tek başına kilo aldırmaz; kilo değişimi uzun vadede alınan ve harcanan enerjiyle ilişkilidir. Yine de onu şekerli içeceklere veya yüksek kalorili tariflere eklemek toplam tüketimi artırabilir.
Kiplerin kolajen tozu orucu bozar mı?
Evet, Kiplerin kolajen tozunu yutmak oruç saatlerinde orucu bozar; bu nedenle sahurdan önce veya iftardan sonra tüketin. Ramazan dışında ise kullanım saati açısından özel bir kısıtlama yoktur.
Kiplerin Kolajen Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.01mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0.05mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Kiplerin Kolajen Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiplerin Kolajen Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 37 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiplerin Kolajen Tozu Nedir?
Kiplerin kolajen tozu, kolajenden elde edilen proteini toz hâlinde sunan paketli bir takviyedir; geleneksel bir yemek ya da Türkiye’ye özgü bir tarif değildir. Hammaddenin kaynağı ve üründe başka bileşen bulunup bulunmadığı için ambalaj bilgisini kontrol edin.
Türkiye’de genellikle kahveye, çaya, yoğurda veya smoothie’ye karıştırılarak tüketilir; tadı ve dokusu ürüne göre değişebilir. Besin değerlerinde 100 gramda 92 g protein ve 0,5 g karbonhidrat öne çıkar. Düşük karbonhidratlı beslenmeye uyabilir; topaklanmayı önlemek için tozu sıvıya azar azar ekleyip iyice karıştırın.
Kiplerin Kolajen Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiplerin Kolajen Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiplerin Kolajen Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiplerin Kolajen Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiplerin Kolajen Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kiplerin Kolajen Tozu ile Karşılaştır
Kiplerin Kolajen Tozu Gibi Besinler
Kiplerin Kolajen Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.