🍗
KFC kızarmış tavuk Kaç Kalori?
KFC kızarmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC kızarmış tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 14%
Protein
17.5g
· 29%
Yağ
15.3g
· 57%
Lif
0.6g
KFC kızarmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
KFC kızarmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC kızarmış tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC kızarmış tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC kızarmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC kızarmış tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
KFC kızarmış tavuk Gibi Besinler
KFC kızarmış tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
KFC kızarmış tavuk 100 gramda kaç kalori içerir?
KFC kızarmış tavuk 100 gramda 245 kalori içerir.
KFC kızarmış tavuk protein açısından zengin mi?
100 gramında 17,5 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeren et seçeneklerinden biridir.
KFC kızarmış tavukta ne kadar karbonhidrat var?
KFC kızarmış tavuk 100 gramda 8,5 gram karbonhidrat içerir.
KFC kızarmış tavuğun yağ oranı nedir?
100 gramlık porsiyonda 15,3 gram yağ vardır.
KFC kızarmış tavuk lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
KFC kızarmış tavuğun glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
KFC kızarmış tavuk keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre ketovore beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 8,5 gram karbonhidrat içerir.
KFC kızarmış tavuk hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, ketovore ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenmiştir.
KFC kızarmış tavuk gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, bildirilen alerjenler gluten ve yumurtadır. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
KFC kızarmış tavuk işlenmiş bir gıda mı?
KFC kızarmış tavuk ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, işlenme düzeyi yüksek bir ürün olduğunu gösterir.
KFC kızarmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.