🍗
KFC Çıtır Tender Kızarmış Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane kaplı kızarmış tavuk şeridi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC Çıtır Tender Kızarmış Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 25%
Protein
20.5g
· 29%
Yağ
14.2g
· 46%
Lif
1.1g
KFC Çıtır Tender Kızarmış Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
KFC Çıtır Tender Kızarmış Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC Çıtır Tender Kızarmış İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC Çıtır Tender Kızarmış Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC Çıtır Tender Kızarmış Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC Çıtır Tender Kızarmış Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
KFC Çıtır Tender Kızarmış Gibi Besinler
KFC Çıtır Tender Kızarmış hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.