🥣
Ketojenik krema Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ketojenik krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 3%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
36g
· 95%
Lif
0g
Ketojenik krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
411µg · 46% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
66mg · 7% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Ketojenik krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ketojenik krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ketojenik krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ketojenik krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ketojenik krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Ketojenik krema Gibi Besinler
Ketojenik krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ketojenik krema kaç kalori içerir?
Ketojenik krema 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 3 g karbonhidrat ve 2,1 g protein bulunur.
Ketojenik krema keto diyete uygun mu?
Evet, ketojenik krema keto diyete uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20'dir.
Ketojenik krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.