🍞
Badem unlu ketojenik çörek Kaç Kalori?
Badem unlu ketojenik çörek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu ketojenik çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 9%
Protein
10g
· 15%
Yağ
22g
· 76%
Lif
6g
Badem unlu ketojenik çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6mg · 40% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
25µg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Badem unlu ketojenik çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu ketojenik çörek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu ketojenik çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu ketojenik çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu ketojenik çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Badem unlu ketojenik çörek Gibi Besinler
Badem unlu ketojenik çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu ketojenik çörek kaç kalori içerir?
Badem unlu ketojenik çörek 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein, 22 g yağ ve 6 g karbonhidrat bulunur.
Badem unlu ketojenik çörek keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir; ayrıca glutensizdir.
Badem unlu ketojenik çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.