🍦
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tatlı sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
131
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 53%
Protein
6.9g
· 23%
Yağ
3.2g
· 24%
Lif
7.3g
Vitaminler
A Vitamini
265µg · 29% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
İyot
20µg · 13% GDV
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
76mg · 8% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
20.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.92g
Omega 6:3 oranı 4.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.1:1).
Keto topping 100 gramda 131 kalori ve 16 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 6,9 g protein, 3,2 g yağ ve 7,3 g lif sağlar.
Keto topping keto diyetine uygun olarak listelenir ve glisemik indeksi 15'tir. Süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.