EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍦

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Keto topping Kaç Kalori?

Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tatlı sosu

KALORİ

131kcal

GI

15düşük

POTASYUM

105mg

LİF

7.3g

Keto topping Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

131

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16g

· 53%

Protein

6.9g

· 23%

Yağ

3.2g

· 24%

Lif

7.3g

Keto topping Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

265µg · 29% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

İyot

20µg · 13% GDV

Fosfor

61mg · 9% GDV

Kalsiyum

76mg · 8% GDV

Selenyum

2.7µg · 5% GDV

Keto topping Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keto topping İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keto topping Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Keto topping Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Keto topping Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.92g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.1:1).

Keto topping Gibi Besinler

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

🥗

Zeytinyağlı salata sosu

480 kcal

Keto topping Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keto topping kaç kalori ve karbonhidrat içerir?

Keto topping 100 gramda 131 kalori ve 16 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 6,9 g protein, 3,2 g yağ ve 7,3 g lif sağlar.

Keto topping keto diyetine uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

Keto topping keto diyetine uygun olarak listelenir ve glisemik indeksi 15'tir. Süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Keto topping hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.