🥗
Keto İtalyan sos Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yağ bazlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keto İtalyan sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 3%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
48g
· 96%
Lif
0.3g
Keto İtalyan sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
920mg · 40% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Keto İtalyan sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keto İtalyan sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keto İtalyan sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keto İtalyan sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keto İtalyan sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Keto İtalyan sos Gibi Besinler
Keto İtalyan sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keto İtalyan sos kaç kalori içerir?
Keto İtalyan sosun 100 gramı 458 kaloridir. Aynı miktarda 48 g yağ, 3,2 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.
Keto İtalyan sos keto diyetine uygun mu?
Evet, keto İtalyan sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 5'tir.
Keto İtalyan sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.