🌯
Keskinoğlu Tavuk Döner Kaç Kalori?
Protein kaynağı; hazır tavuk döner
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keskinoğlu Tavuk Döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
181
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 7%
Protein
16.8g
· 37%
Yağ
11.5g
· 56%
Lif
0.4g
Keskinoğlu Tavuk Döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.7mg · 42% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.76mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Fosfor
172mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Keskinoğlu Tavuk Döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keskinoğlu Tavuk Döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keskinoğlu Tavuk Döner Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keskinoğlu Tavuk Döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keskinoğlu Tavuk Döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.12g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Keskinoğlu Tavuk Döner Gibi Besinler
Keskinoğlu Tavuk Döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keskinoğlu Tavuk Döner kaç kalori?
Keskinoğlu Tavuk Döner 100 gramda 181 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Keskinoğlu Tavuk Döner protein açısından iyi mi?
Evet, 100 gramında 16.8 gram protein bulunur. Bu da onu protein odaklı beslenmede değerlendirilebilir bir seçenek yapar.
Keskinoğlu Tavuk Döner karbonhidratı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 3.2 gram karbonhidrat vardır. Bu değer düşük karbonhidratlı beslenme düşünenler için dikkat çekicidir.
Keskinoğlu Tavuk Döner keto diyete uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto ile uyumludur. 100 gramda 3.2 gram karbonhidrat içermesi de bu uyumu destekler.
Keskinoğlu Tavuk Döner glütensiz mi?
Evet, ürünün glütensiz beslenmeye uyumlu olduğu belirtilmiştir. Glüten kısıtlaması olanlar için bu önemli bir bilgidir.
Keskinoğlu Tavuk Döner glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 15 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidrat kaynaklı glisemik etkinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Keskinoğlu Tavuk Döner yağ oranı nasıl?
100 gramında 11.5 gram yağ bulunur. Bu nedenle protein içerirken aynı zamanda kayda değer miktarda yağ da sağlar.
Keskinoğlu Tavuk Döner lif içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0.4 gram lif vardır.
Keskinoğlu Tavuk Döner sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre protein sağlar ve karbonhidratı düşüktür. Ancak işlenmiş bir et ürünü olduğu için değerlendirme yaparken bu özelliği de dikkate almak gerekir.
Keskinoğlu Tavuk Döner hangi diyetlere uygun?
Verilen bilgilere göre omnivor, keto, carnivore, ketovore, paleo, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian ve glütensiz beslenmeye uygundur. Diyet seçimi yaparken porsiyon ve günlük hedefler de önemlidir.
Keskinoğlu Tavuk Döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.