🍗
Keskinoglu Piliç Izgara Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, ızgara tavuk göğsü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keskinoglu Piliç Izgara Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.5g
· 81%
Yağ
2.5g
· 19%
Lif
0g
Keskinoglu Piliç Izgara Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.5mg · 72% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Keskinoglu Piliç Izgara Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keskinoglu Piliç Izgara İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keskinoglu Piliç Izgara Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keskinoglu Piliç Izgara Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keskinoglu Piliç Izgara Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Keskinoglu Piliç Izgara Gibi Besinler
Keskinoglu Piliç Izgara Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keskinoglu Piliç Izgara kaç kalori?
Keskinoglu Piliç Izgara, 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.
Keskinoglu Piliç Izgara keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Keskinoglu Piliç Izgara hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.