Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Keskinoğlu Mexico Piliç Kaç Kalori?

Baharatlı, pişmiş piliç eti, Meksika usulü

KALORİ

170kcal

20düşük

POTASYUM

250mg

LİF

Keskinoğlu Mexico Piliç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 7%

Protein

20g

· 49%

Yağ

· 44%

Lif

Keskinoğlu Mexico Piliç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.5mg · 47% GDV

0.5mg · 29% GDV

0.9mg · 18% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

600mg · 26% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Keskinoğlu Mexico Piliç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keskinoğlu Mexico Piliç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keskinoğlu Mexico Piliç Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keskinoğlu Mexico Piliç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keskinoğlu Mexico Piliç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Keskinoğlu Mexico Piliç Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Keskinoğlu Mexico Piliç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keskinoğlu Mexico Piliç kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 170 kalori ve 20 gram protein bulunur. Ayrıca 8 gram yağ ve 3 gram karbonhidrat içerir.

Keskinoğlu Mexico Piliç keto veya paleo diyete uygun mu?

Verilen bilgilere göre Omnivore, Paleo, Mediterranean, Flexitarian ve Ketovore beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramında 3 gram karbonhidrat bulunması da düşük karbonhidrat tercih edenler için dikkate alınabilir.

Keskinoğlu Mexico Piliç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.