🍗
Keskinoğlu çıtır fileto Kaç Kalori?
Tavuk göğsü, çıtır kaplama, kızartılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keskinoğlu çıtır fileto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 27%
Protein
16.5g
· 28%
Yağ
12g
· 45%
Lif
1.2g
Keskinoğlu çıtır fileto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Keskinoğlu çıtır fileto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keskinoğlu çıtır fileto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keskinoğlu çıtır fileto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keskinoğlu çıtır fileto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keskinoğlu çıtır fileto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Keskinoğlu çıtır fileto Gibi Besinler
Keskinoğlu çıtır fileto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keskinoğlu çıtır fileto kaç kalori?
Keskinoğlu çıtır fileto 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Keskinoğlu çıtır fileto gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, ürün gluten ve yumurta alerjenleri içerir. Gluten veya yumurtaya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Keskinoğlu çıtır fileto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.