Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Kaç Kalori?
Protein kaynağı, baharatlı, ızgara tavuk eti
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap (90 g) 149 kaloridir. 100 gramında 165 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 19.4 g protein, 6.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 7.1 mg B3 ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
149
KCAL / 90G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
19.4g
· 39% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 6% · Protein 54% · Yağ 40%
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.89 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 378 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 19.4 g | 39% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 149 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 99 kcal |
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 adet (büyük) | 130 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 248 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 297 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 413 kcal |
| 1 paket (bütün) | 300 g | 495 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 165 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keskinoğlu acılı piliç kebabı nasıl pişirilir?
Keskinoğlu acılı piliç kebabını ambalajındaki pişirme talimatına göre hazırlayın. Ürün adındaki “kebap” veya “ızgara” ifadesi tek başına tamamen pişmiş ve hemen yenmeye hazır olduğu anlamına gelmez; pakette belirtilen pişirme ve servis yönergelerini izleyin.
Keskinoğlu acılı piliç kebabı pişmiş mi, doğrudan yenir mi?
Keskinoğlu acılı piliç kebabının doğrudan yenmeye hazır olduğunu yalnızca ürün adına bakarak anlayamazsınız. Ambalajda pişirme talimatı varsa tamamen pişirin; tüketime hazır olduğu açıkça belirtiliyorsa paketin saklama ve servis yönergelerine uyun.
Keskinoğlu acılı piliç kebabının acısı çok mu?
Keskinoğlu acılı piliç kebabı acılı olarak hazırlanır, ancak acılık düzeyi kullanılan baharat karışımına ve kişisel hassasiyete göre farklı algılanabilir. Acıya duyarlıysanız önce küçük bir lokma deneyin; yanında yoğurt veya ayran tercih edebilirsiniz.
Keskinoğlu acılı piliç kebabı tavada pişer mi?
Evet, Keskinoğlu acılı piliç kebabı tavada hazırlanabilir; ambalaj talimatı aksini söylemiyorsa orta ateşte, her tarafı eşit ısınacak şekilde pişirin. Tavayı aşırı doldurmayın ve ürünün tamamen piştiğinden emin olun.
Keskinoğlu acılı piliç kebabı airfryer’da nasıl hazırlanır?
Keskinoğlu acılı piliç kebabını airfryer’da hazırlayabilirsiniz; ancak süre ve sıcaklık ürünün başlangıçta çiğ ya da pişmiş olmasına ve cihazınıza göre değişir. Ambalajda airfryer yönergesi varsa onu uygulayın, yoksa pişme durumunu kontrol ederek ilerleyin.
Keskinoğlu acılı piliç kebabının içinde hangi baharatlar var?
Keskinoğlu acılı piliç kebabının tam baharat karışımı ürün etiketinde belirtilir; yalnızca adından hangi biber veya baharatların kullanıldığını kesin olarak çıkarmak mümkün değildir. Belirli bir baharattan kaçınıyorsanız içerik listesini inceleyin.
Keskinoğlu acılı piliç kebabı nasıl servis edilir?
Keskinoğlu acılı piliç kebabı sıcak servis edilir; yanında pilav, közlenmiş sebze, salata veya lavaş sunabilirsiniz. Acısını dengelemek için yoğurt ya da ayran da iyi eşlik eder; pakette farklı bir servis önerisi varsa onu izleyin.
Açılmış Keskinoğlu acılı piliç kebabı buzdolabında nasıl saklanır?
Açılmış Keskinoğlu acılı piliç kebabını bekletmeden buzdolabına koyun, ağzı kapalı bir kapta saklayın ve ambalajdaki tüketim süresini aşmayın. Çiğ ya da pişmiş olmasına göre saklama süresi değişebileceğinden ürünün kendi talimatını esas alın.
Keskinoğlu acılı piliç kebabı dondurulabilir mi?
Evet, Keskinoğlu acılı piliç kebabı ambalajı dondurmaya uygunsa dondurulabilir; hava geçirmeyen şekilde kapatıp tarihini not edin. Çözdürürken buzdolabını kullanın ve çiğ ürünü oda sıcaklığında bekletmeyin.
Keskinoğlu acılı piliç kebabı Adana kebabından nasıl farklıdır?
Keskinoğlu acılı piliç kebabı tavukla hazırlanır; Adana kebabı ise geleneksel olarak kuzu etiyle yapılır. İkisi de baharatlı ve kebap tarzında sunulabilir, ancak et türleri ve yöresel hazırlama biçimleri farklıdır.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.11mg · 44% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B5
0.77mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
167mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
378mg · 16% GDV
Çinko
0.99mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
234mg · 7% GDV
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Nedir?
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap, Keskinoğlu’nun baharatla tatlandırılmış tavuk etinden hazırladığı kebap ürünüdür. Izgara kebap lezzetini evde pratikçe sofraya taşır; acılığı baharatların öne çıktığı, tavuk tadının da hissedildiği bir karakterdedir.
Türkiye’de lavaş ya da pideyle, yanında közlenmiş sebze ve salatayla ana yemek olarak sunabilirsiniz. Pilav veya ayran da sık tercih edilen eşlikçilerdir. Protein açısından güçlü bir seçenektir; 100 gramında 21,5 gram protein bulunur. Daha hafif bir tabak için ekmek ve pilavı azaltıp bol salata ya da sebze ekleyebilirsiniz.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.89g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.99g
Omega 6:3 oranı 7.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.7:1).
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap ile Karşılaştır
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Gibi Besinler
Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.