Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍢

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Kaç Kalori?

Protein kaynağı, baharatlı, ızgara tavuk eti

KALORİ

165kcal

5düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0.7g

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

165

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 6%

Protein

21.5g

· 54%

Yağ

7.2g

· 40%

Lif

0.7g

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.9mg · 49% GDV

0.48mg · 28% GDV

0.85mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap kaç kalori?

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap, 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21,5 g protein, 7,2 g yağ ve 2,2 g karbonhidrat bulunur.

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 5’tir; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.

Keskinoğlu Acılı Piliç Kebap hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.