🧈
Kerrygold Extra kolza yağı ile Kaç Kalori?
Sürülebilir tereyağı karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kerrygold Extra kolza yağı ile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 0%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
75g
· 100%
Lif
0g
Kerrygold Extra kolza yağı ile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kerrygold Extra kolza yağı ile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kerrygold Extra kolza yağı ile İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kerrygold Extra kolza yağı ile Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kerrygold Extra kolza yağı ile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kerrygold Extra kolza yağı ile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
31g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Kerrygold Extra kolza yağı ile Gibi Besinler
Kerrygold Extra kolza yağı ile Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kerrygold Extra kolza yağı ile kaç kalori içerir?
100 gramında 680 kalori bulunur. Yağ oranı yüksek bir ürün olduğu için porsiyon miktarı toplam enerji alımını doğrudan etkiler.
Kerrygold Extra kolza yağı ile keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 75 g yağ, 0.7 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Kerrygold Extra kolza yağı ile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.