🍲
Sebzeli kereviz çorbası Kaç Kalori?
Lifli, hafif ve sebze bazlı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli kereviz çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 68%
Protein
1.1g
· 13%
Yağ
0.7g
· 19%
Lif
1.4g
Sebzeli kereviz çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
C Vitamini
4.8mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Sebzeli kereviz çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli kereviz çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli kereviz çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli kereviz çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli kereviz çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Sebzeli kereviz çorbası Gibi Besinler
Sebzeli kereviz çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli kereviz çorbası kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram sebzeli kereviz çorbası 32 kalori içerir. Yağ oranı 0,7 g olduğu için kalori açısından hafif bir seçenektir.
Sebzeli kereviz çorbasının glisemik indeksi yüksek mi?
Sebzeli kereviz çorbasının glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Sebzeli kereviz çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.