🧬
Keratin (toz) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, temel amino asit kaynağı, biyolojik olarak aktif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keratin (toz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
92g
· 97%
Yağ
1g
· 2%
Lif
0g
Keratin (toz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
80mg · 11% GDV
Sodyum
150mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Keratin (toz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keratin (toz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keratin (toz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keratin (toz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keratin (toz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Keratin (toz) Gibi Besinler
Keratin (toz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keratin tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Keratin tozu 100 gramda 380 kalori ve 92 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0,5 gram, yağ miktarı ise 1 gramdır.
Keratin tozu keto diyetine uygun mu?
Evet, keratin tozu keto diyetine uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında yalnızca 0,5 gram karbonhidrat bulunur.
Keratin (toz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.