🍗
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Kaç Kalori?
Yüksek protein, kızartılmış, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 18%
Protein
20.5g
· 28%
Yağ
17.4g
· 54%
Lif
0.4g
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Gibi Besinler
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 290 kalori ve 20.5 gram protein bulunur. Ayrıca 17.4 gram yağ ve 12.8 gram karbonhidrat içerir.
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı keto için uygun mu, alerjen içerir mi?
Verilen uyumluluk bilgisine göre ketovore, carnivore ve omnivore beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten ve yumurta içerir.
Kemiksiz kızartılmış tavuk kanadı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.