Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣🍋

●Düşük GI

Kemik Suyu Limonlu Latte Kaç Kalori?

Kolajen, mineraller, C vitamini, düşük kalorili, bağışıklık destekleyici

KALORİ

28kcal

15düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.1g

Kemik Suyu Limonlu Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 20%

Protein

3.5g

· 58%

Yağ

0.6g

· 22%

Lif

0.1g

Kemik Suyu Limonlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

B12

0.07µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Kemik Suyu Limonlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kemik Suyu Limonlu Latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kemik Suyu Limonlu Latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kemik Suyu Limonlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kemik Suyu Limonlu Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kemik Suyu Limonlu Latte Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Kemik Suyu Limonlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kemik suyu limonlu latte kaç kalori?

Kemik suyu limonlu latte, 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.

Kemik suyu limonlu latte keto diyete uygun mu?

Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.

Kemik Suyu Limonlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.